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十一月的早晨，外面太阳也还没完全升起，一切还是都还笼罩着一种暗色。
叶妍汐最近第一次起这么早，叫起还在瞌睡的顽皮熊猫和卡蒂狗，摸着黑来到了训练馆。
毫无疑问，提前十分钟来的她是第一个到的。
“贺老师早上好。”
“嗯，早上好，你先来就开始跑吧。”
叶妍汐带着两只宝可梦开始绕着训练场地跑了起来，两公里的话，就是十圈。
虽然叶妍汐知道会很累，所以一直降低速度跑，但是跑了四圈以后还是明显的感受到体力的下滑。
快到了六点的时候，苏晓，小明和墨羽也是赶到了训练馆，看到叶妍汐已经在跑起来了，赶紧加入进去。
六点十分，陈乐瑶才匆匆赶来，脸上写满了不高兴，不情不愿地加入了大部队。
叶妍汐第一个跑完，气喘吁吁地走向一旁的休息区，身体一摇一摆
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